Hallo!

Mein Name ist Marie Wendland. Als Ärztin, Mutter und zertifizierte Pilatestrainerin weiß ich genau, wie wichtig es ist, die Balance zwischen Alltag, Familie und der eigenen Gesundheit zu finden.

Mein Herz schlägt besonders für die Frauengesundheit. Aus eigener Erfahrung als Mutter und durch mein medizinisches Fachwissen ist mir bewusst, wie wichtig eine stabile Körpermitte für Körper und Geist ist – gerade in den verschiedenen Lebensphasen einer Frau. Mit Femme Flow Pilates habe ich ein Konzept geschaffen, das meine medizinische Expertise mit der fließenden Kraft des Pilates verbindet.

Warum Pilates?

Für mich ist Pilates mehr als nur ein Workout — es ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Haltung verbessert. Präzise Bewegungen und bewusste Atmung machen es zu einer idealen Methode, um im stressigen Alltag wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance zu begleiten!